Константин Цзю, тренер сборной России по боксу, дает рекомендации по увеличению силы удара. Он предлагает три упражнения: отжимания с хлопком, махи с гантелями и имитационное упражнение. Он также дает советы по тренировке каждого упражнения и подчеркивает важность точности в ударах.